Ecomely

Nyelv

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Palačinky (palačinky): illusztráció a recepthez
Uzsonna és sütemények

Palačinky (palačinky)

Crêpes fines tchèques, plus minces que les crêpes françaises, roulées et garnies de confiture, de fromage blanc sucré ou de chocolat. Elles sont très populaires au goûter, au petit-déjeuner et au dessert.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Garniture

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

558 kcal adagonként

Fehérje
19,7 g
Szénhidrát
81,2 g
Zsír
15,7 g
Rost
2,7 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre, le sel et la vanille.
  2. Ajoute la farine tamisée petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  3. Verse le lait progressivement, puis incorpore le beurre fondu jusqu'à obtenir une pâte très fluide.
  4. Laisse reposer la pâte une demi-heure au frais.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et graisse-la très légèrement.
  6. Verse une petite louche de pâte et tourne la poêle pour l'étaler finement, environ 40 secondes par face.
  7. Retourne la crêpe quand les bords se décollent et dore l'autre face brièvement.
  8. Garnis de confiture et de fromage, roule, puis saupoudre de sucre glace avant de servir.

Változatok és tippek

Version au chocolat. Étale du chocolat fondu sur la crêpe au lieu de la confiture et ajoute quelques noisettes concassées.

Az Ecomely saját receptje.