Ecomely

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Piadina: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Kobako — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Hétköznapi ételek

Piadina

Galette de pain plate et souple originaire de la Romagne, cuite sur une plaque ou une poêle. On la garnit de jambon cru, de stracchino ou de roquette, et on la mange roulée, souvent comme en-cas de rue.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

658 kcal adagonként

Fehérje
17 g
Szénhidrát
84,8 g
ebből cukrok
1,9 g
Zsír
26,1 g
Rost
4,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure et le sel.
  2. Ajoute le saindoux en morceaux et frotte-le du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Verse l'eau tiède peu à peu et pétris 5 minutes jusqu'à une pâte lisse et souple.
  4. Couvre et laisse reposer 30 minutes à température ambiante.
  5. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune au rouleau en un disque d'environ 2 mm d'épaisseur.
  6. Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, sans matière grasse.
  7. Cuis chaque piadina 1 à 2 minutes par face, jusqu'à de petites taches dorées.
  8. Garnis à volonté, puis roule-la serrée avant de servir.

Változatok és tippek

Version à l'huile. Remplace le saindoux par 4 c. à soupe d'huile d'olive, plus proche de la tradition du sud de la Romagne.

Avec ce qu'on trouve ici. Le saindoux se remplace sans souci par du beurre ou de l'huile d'olive.

Az Ecomely saját receptje.