Ecomely

Nyelv

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Vapora: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Elquilo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Uzsonna és sütemények

Vapora

Petit gâteau chilien très léger, cuit à la vapeur, à la texture moelleuse et aérienne, souvent parfumé à l'anis ou à la vanille. Il se déguste tiède au petit-déjeuner ou au goûter.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

465 kcal adagonként

Fehérje
12,9 g
Szénhidrát
69,2 g
ebből cukrok
27,6 g
Zsír
14 g
Rost
2,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Délaye la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse reposer 5 minutes.
  2. Dans un saladier, fouette les œufs avec le reste du sucre, la vanille et le beurre fondu.
  3. Ajoute la farine, le sel et l'anis, puis le mélange de lait levé, et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  4. Laisse lever la pâte couverte d'un linge pendant 45 minutes, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise la pâte en 8 portions et forme des boules régulières.
  6. Dispose les boules dans le panier d'un cuiseur vapeur, couvert d'un linge propre, en laissant de l'espace.
  7. Cuis à la vapeur forte pendant 20 à 25 minutes, sans ouvrir le couvercle pendant les 15 premières minutes.

Változatok és tippek

Version au chocolat. Incorpore des pépites de chocolat à la pâte avant de la laisser lever.

Avec ce qu'on trouve ici. Sans cuiseur vapeur, utilise une passoire posée sur une casserole d'eau frémissante avec un couvercle.

Az Ecomely saját receptje.