Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Aksu (ақсу): ilustrasi resep
Sup

Aksu (ақсу)

Boisson froide et légèrement salée à base de yaourt délayé, très rafraîchissante. Elle accompagne traditionnellement les plats riches et se boit surtout pendant les journées chaudes de l'été dans les steppes.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

65 kkal per porsi

Protein
5,5 g
Karbohidrat
4 g
termasuk gula
3,8 g
Lemak
2 g
termasuk lemak jenuh
1,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Dans un grand saladier, fouette le yaourt pour le rendre bien lisse.
  2. Ajoute l'eau froide petit à petit en remuant, jusqu'à obtenir une boisson fluide mais onctueuse.
  3. Sale légèrement et mélange de nouveau.
  4. Ciselle finement l'aneth et la menthe puis incorpore-les à la boisson.
  5. Place au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de servir bien frais.

Variasi dan tips

Version au concombre. Râpe un demi-concombre et ajoute-le au yaourt pour une boisson plus fraîche encore.

Resep orisinal Ecomely.