Ecomely

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Æbleflæsk (pommes et lard fumé): foto hidangan
Foto ilustrasi: Nillerdk (talk) — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
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Æbleflæsk (pommes et lard fumé)

Plat traditionnel danois associant pommes sucrées et lard fumé croustillant, relevé de cannelle et de poivre. Il se mange chaud, en accompagnement de viandes ou seul avec des pommes de terre.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

352 kkal per porsi

Protein
12,6 g
Karbohidrat
27,7 g
termasuk gula
23,5 g
Lemak
20,3 g
termasuk lemak jenuh
7,2 g
Serat
4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Épluche les pommes, retire le cœur et coupe-les en quartiers épais.
  2. Émince finement les oignons.
  3. Fais revenir les lardons dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
  4. Ajoute les oignons et laisse-les colorer 5 minutes en remuant.
  5. Incorpore les pommes, saupoudre de sucre, de cannelle et de poivre, puis mélange.
  6. Couvre et laisse cuire 10 à 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les pommes soient tendres mais encore tenues.
  7. Rectifie l'assaisonnement avec un peu de sel et sers chaud, accompagné de pommes de terre bouillies.

Variasi dan tips

Version plus légère. Remplace la moitié du lard par des champignons sautés pour un plat moins gras.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu ne trouves pas de lard fumé, utilise du bacon en tranches coupé en morceaux.

Resep orisinal Ecomely.