Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Bokit (bokit): ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Bokit (bokit)

Le bokit est un petit pain frit et soufflé, à la texture moelleuse et légèrement sucrée, fourré de poisson ou de viande et de salade. C'est un en-cas populaire de la rue, mangé chaud, souvent très pimenté.

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Bahan

Bahan

Garniture

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

549 kkal per porsi

Protein
24,2 g
Karbohidrat
47,4 g
termasuk gula
4,6 g
Lemak
27,9 g
Serat
4,2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Dans un bol, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoute l'eau tiède et l'huile, puis pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Pendant ce temps, cuis le poisson à la vapeur ou à l'eau frémissante 10 minutes, émiette-le et mélange-le avec l'oignon émincé, l'ail écrasé, le piment haché, le vinaigre et le thym.
  4. Divise la pâte en 4 boules, aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais chauffer l'huile de friture à 170 °C dans une casserole haute.
  6. Plonge un disque de pâte dans l'huile : il doit gonfler et se soulever en forme de poche. Retourne-le et fais-le dorer des deux côtés, environ 3 minutes au total.
  7. Égoutte-le sur du papier absorbant, ouvre-le sur le côté et garnis-le de poisson, de laitue et de tranches de tomate.
  8. Sers aussitôt, tant que le bokit est chaud et croustillant.

Variasi dan tips

Version au fromage. Remplace le poisson par des tranches de fromage et une tranche de jambon pour les plus jeunes.

Resep orisinal Ecomely.