Ecomely

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Bolets amb mantega (bolets amb mantega): ilustrasi resep
Vegetarian

Bolets amb mantega (bolets amb mantega)

Des champignons sautés au beurre avec de l'ail et du persil, dont le parfum rappelle les sous-bois des Pyrénées. C'est un accompagnement d'automne simple et savoureux, idéal avec une viande grillée.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

142 kkal per porsi

Protein
4,4 g
Karbohidrat
5,6 g
termasuk gula
4 g
Lemak
11 g
termasuk lemak jenuh
7 g
Serat
2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Nettoie les champignons avec un linge humide sans les laver à grande eau, puis coupe-les en lamelles ou en quartiers selon leur taille.
  2. Hache finement l'ail et le persil, en gardant les feuilles à part pour la fin.
  3. Fais chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il mousse légèrement.
  4. Ajoute les champignons en une couche et laisse-les colorer 4 minutes sans trop remuer, puis retourne-les et poursuis 3 minutes.
  5. Baisse le feu, ajoute l'ail et remue 1 minute, puis verse le persil, assaisonne de sel et de poivre et sers aussitôt.

Variasi dan tips

Version d'automne. Mélange des cèpes et des girolles pour un parfum plus intense et plus boisé.

Resep orisinal Ecomely.