Ecomely

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Bori bori de pollo (bouillon au poulet et maïs): ilustrasi resep
Sup

Bori bori de pollo (bouillon au poulet et maïs)

Soupe paraguayenne au bouillon de poulet, avec des boulettes de maïs et de fromage et des légumes. Plat réconfortant et complet, on le mange chaud, notamment quand il fait frais.

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Bahan

Bahan

Boulettes

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

994 kkal per porsi

Protein
47,4 g
Karbohidrat
107,3 g
termasuk gula
7,7 g
Lemak
40,3 g
termasuk lemak jenuh
16,1 g
Serat
6,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais dorer le poulet dans l'huile pendant 5 minutes, puis couvre d'eau et porte à ébullition.
  2. Ajoute l'oignon, l'ail, les carottes et le poireau émincés, puis laisse mijoter 40 minutes à feu doux.
  3. Retire le poulet, effiloche la chair et remets-la dans le bouillon.
  4. Pour les boulettes, mélange la farine de maïs, le fromage, l'œuf et un peu d'eau pour obtenir une pâte souple.
  5. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix et plonge-les dans le bouillon frémissant.
  6. Laisse cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les boulettes remontent à la surface, puis assaisonne et sers.

Variasi dan tips

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pommes de terre et des haricots blancs et utilise un bouillon de légumes.

Resep orisinal Ecomely.