Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Chilasa: ilustrasi resep
Hidangan penutup

Chilasa

Dessert traditionnel guatémaltèque, à base de courge cuite dans un sirop parfumé à la cannelle, servi avec du pain. Typique de la Semaine sainte, il se mange tiède ou froid.

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Bahan

Bahan

Sirop

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

257 kkal per porsi

Protein
3,8 g
Karbohidrat
58,4 g
termasuk gula
38,2 g
Lemak
0,5 g
termasuk lemak jenuh
0,2 g
Serat
1,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Épluche la courge, retire les graines et coupe-la en morceaux.
  2. Fais chauffer l'eau avec le sucre, la cannelle, les clous et le zeste de citron.
  3. Ajoute la courge et laisse mijoter à feu doux 30 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  4. Retire les épices et réserve la courge avec son sirop.
  5. Laisse tiédir, puis sers dans des bols avec un morceau de pain brioché.
  6. Conserve le reste au réfrigérateur et sers-le froid le lendemain.

Variasi dan tips

Version pour enfants. Omets le rhum et augmente un peu le sucre.

Resep orisinal Ecomely.