
Hidangan penutup
Compote apel
Buatan sendiri, tanpa tambahan gula jika apelnya manis.
Bahan
Bahan
Sesuai selera
Informasi gizi
88 kkal per porsi
- Protein
- 0,4 g
- Karbohidrat
- 19,3 g
- termasuk gula
- 15,6 g
- Lemak
- 0,4 g
- termasuk lemak jenuh
- 0,1 g
- Serat
- 2,3 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Kupas dan potong apel.
- Masak dengan air dalam keadaan tertutup selama 20 menit.
- Lumatkan atau blender sesuai tekstur yang diinginkan.
Ide lainnya
Resep orisinal Ecomely.

Prancis
Lorraine
Amerika
Prancis


