Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Dhalpuri: ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Dhalpuri

Une crêpe de farine farcie de purée de pois cassés cuite au cumin, dorée sur la plaque. Mangée fourrée de viande ou de légumes, c'est un classique de la street food antiguaise.

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Bahan

Bahan

Pâte

Farce aux pois cassés

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

1.136 kkal per porsi

Protein
44,2 g
Karbohidrat
158 g
termasuk gula
7,7 g
Lemak
30,5 g
Serat
22,2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Rince les pois cassés et fais-les cuire dans 500 ml d'eau avec le curcuma pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils se défassent.
  2. Écrase-les grossièrement en purée et laisse-la refroidir.
  3. Mélange la farine, la levure, le sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède pour obtenir une pâte souple. Laisse reposer 20 minutes.
  4. Fais revenir l'oignon, le piment et le cumin dans une cuillère d'huile, puis incorpore cette préparation à la purée de pois.
  5. Divise la pâte en 6 boules et étale chacune. Dépose une cuillerée de farce au centre, referme et aplatis.
  6. Fais cuire les galettes à la poêle moyenne, 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées par endroits.
  7. Sers chaud, en les fourrant de salade ou de curry.

Variasi dan tips

Dhalpuri au poulet. Ajoute des morceaux de poulet au curry dans la farce pour un plat plus consistant.

Resep orisinal Ecomely.