Ecomely

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Fatayer bil batata (فطاير بالبطاطا): ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Fatayer bil batata (فطاير بالبطاطا)

Fatayer farcis de pommes de terre écrasées relevées d'oignon, de cumin et de coriandre. Ils sont simples, rassasiants et très populaires dans les familles jordaniennes.

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Bahan

Bahan

Pâte

Garniture

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

1.290 kkal per porsi

Protein
34 g
Karbohidrat
179,3 g
termasuk gula
7,4 g
Lemak
44,1 g
Serat
12,8 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Prépare la pâte avec la farine, la levure, le sel, l'eau tiède et l'huile, pétris 8 minutes et laisse lever 1 heure.
  2. Pendant ce temps, épluche et fais cuire les pommes de terre à l'eau bouillante 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Écrase les pommes de terre et mélange-les avec l'oignon, le cumin, le sel, le poivre et la coriandre.
  5. Préchauffe le four à 220 °C.
  6. Divise la pâte en 16 boules, étale-les en disques de 10 cm et garnis-les de purée.
  7. Replie la pâte en triangle en pinçant bien les bords, puis dispose sur une plaque huilée.
  8. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les fatayer soient bien dorés.

Variasi dan tips

Version épicée. Ajoute une pincée de piment doux et un peu de citron à la garniture pour un goût plus vif.

Resep orisinal Ecomely.