Ecomely

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Fiskepudding (pudding de poisson): ilustrasi resep
Ikan

Fiskepudding (pudding de poisson)

Mousse de poisson blanc liée à la crème et aux œufs, cuite au bain-marie et servie chaude avec une sauce au beurre. Plat traditionnel de la cuisine norvégienne familiale, à la texture douce et délicate.

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Bahan

Bahan

Sauce au beurre

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

514 kkal per porsi

Protein
33,6 g
Karbohidrat
9,8 g
termasuk gula
2,8 g
Lemak
37,3 g
termasuk lemak jenuh
24 g
Serat
0,8 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake ou un moule à pudding.
  2. Mixe le poisson, l'oignon et les œufs jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis ajoute la fécule, le sel, le poivre et la muscade.
  3. Incorpore progressivement la crème liquide en mixant pour obtenir une farce onctueuse.
  4. Verse la farce dans le moule beurré et place-le dans un plat rempli d'eau chaude, au bain-marie.
  5. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame plantée au centre ressorte propre.
  6. Pendant la cuisson, prépare la sauce : fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 minute, puis verse l'eau petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement.
  7. Démoule le pudding sur un plat, nappe-le de sauce au beurre et parsème de persil. Sers avec les pommes de terre.

Variasi dan tips

Au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la farce pour un goût plus frais.

Resep orisinal Ecomely.