Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Foodh (pain plat au sésame): ilustrasi resep
Kudapan & kue

Foodh (pain plat au sésame)

Pain plat feuilleté et doré, parsemé de graines de sésame et enrichi de beurre, à déguster chaud avec du thé ou un plat de viande. C'est une spécialité familiale et de fête en Somalie.

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Bahan

Bahan

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

531 kkal per porsi

Protein
11,6 g
Karbohidrat
54,8 g
termasuk gula
4,6 g
Lemak
28,2 g
Serat
3,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, le sel et le sucre, puis ajoutez l'eau tiède peu à peu en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 8 minutes, couvrez et laissez reposer 30 minutes.
  3. Divisez la pâte en 4 boules et étalez chacune en disque très fin.
  4. Tartinez généreusement de beurre mou, saupoudrez de graines de sésame, puis roulez en cordon et enroulez en escargot.
  5. Aplatissez chaque escargot à la main et étalez-le de nouveau en disque d'environ 3 mm.
  6. Faites cuire dans une poêle chaude légèrement huilée à feu moyen, 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et tacheté.
  7. Servez immédiatement, en cassant le pain en morceaux.

Variasi dan tips

Version sucrée au miel. Badigeonnez le pain chaud de miel avant de servir.

Resep orisinal Ecomely.