Ecomely

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Gromperekroucheren (croquettes de pommes de terre): ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Gromperekroucheren (croquettes de pommes de terre)

Petites croquettes de pommes de terre râpées, liées à l'œuf et à la farine, puis frites jusqu'à devenir dorées et croustillantes. Elles accompagnent volontiers une salade verte ou une sauce à l'ail, et se mangent surtout en famille ou à l'apéritif.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

469 kkal per porsi

Protein
9,8 g
Karbohidrat
44,7 g
termasuk gula
3,5 g
Lemak
26,3 g
termasuk lemak jenuh
3,4 g
Serat
4,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement. Place la râpure dans un torchon propre et presse-la fortement pour extraire un maximum d'eau.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre dans un saladier. Ajoute les œufs, la farine, le sel, le poivre et le persil, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Forme de petites galettes d'environ 6 cm de diamètre et roule-les légèrement dans la chapelure.
  4. Fais chauffer l'huile dans une poêle profonde à 170 °C. Plonge quelques croquettes à la fois et fais-les frire environ 4 minutes par face, jusqu'à une belle couleur dorée.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant, sale légèrement et sers aussitôt, bien chaudes.

Variasi dan tips

Version au four. Dispose les croquettes huilées sur une plaque et fais-les cuire 20 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson, pour une version plus légère.

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Resep orisinal Ecomely.