Ecomely

Bahasa

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Gulrótasúpa (soupe de carottes): ilustrasi resep
Sup

Gulrótasúpa (soupe de carottes)

Une velouté de carottes doux et légèrement sucré, lié à la crème et relevé d'un peu d'oignon. Simple et réconfortant, il accompagne souvent les repas de la semaine.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

263 kkal per porsi

Protein
3,1 g
Karbohidrat
16,2 g
termasuk gula
12,8 g
Lemak
19,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles, émince l'oignon.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon 4 minutes à feu doux.
  3. Ajoute les carottes, remue et verse le bouillon chaud.
  4. Porte à ébullition puis laisse cuire 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient très tendres.
  5. Mixe finement, puis incorpore la crème et réchauffe sans faire bouillir.
  6. Assaisonne avec le sel, le poivre et la muscade, puis sers parsemé de ciboulette.

Variasi dan tips

Au gingembre. Ajoute un petit morceau de gingembre râpé avec l'oignon pour une note plus vive.

Resep orisinal Ecomely.