Ecomely

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Hmiss (salade de tomates et poivrons): foto hidangan
Foto ilustrasi: Indif — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Salad & hidangan pembuka

Hmiss (salade de tomates et poivrons)

Salade algérienne aux tomates et poivrons grillés, pelés puis confits lentement dans l'huile d'olive avec de l'ail et du piment. Elle se sert fraîche ou à température ambiante en accompagnement, sur du pain.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

217 kkal per porsi

Protein
3,7 g
Karbohidrat
13,7 g
termasuk gula
10,5 g
Lemak
14,6 g
Serat
7,2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais griller les poivrons entiers sur une flamme vive ou sous le gril du four, en les retournant, jusqu'à ce que la peau noircisse.
  2. Place-les dans un sac ou un bol couvert 10 minutes, puis pèle-les et épépine-les. Coupe-les en lanières.
  3. Ébouillante les tomates 1 minute, pèle-les, épépine-les et coupe-les en dés.
  4. Fais chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, ajoute l'ail émincé, le cumin et le piment, puis fais-les revenir 1 minute.
  5. Ajoute les tomates et laisse mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  6. Incorpore les poivrons, le vinaigre et le persil ciselé. Laisse cuire encore 5 minutes, puis rectifie le sel et le paprika.

Variasi dan tips

Servi tiède sur pain. Tartine du pain grillé avec un peu de hmiss et un filet d'huile d'olive, pour un repas rapide.

Resep orisinal Ecomely.