Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Saus & bahan dasar
Hulba (fenugrec mousseux)
La hulba est une sauce mousseuse à base de graines de fenugrec trempées, mixées et fouettées, d'un parfum caractéristique entre le caramel et le maple. Elle accompagne les plats de pain et de viande et se mange tiède.
Bahan
Bahan
Épices
Rempah & bumbu
Sesuai selera
Pelengkap
Informasi gizi
263 kkal per porsi
- Protein
- 8,9 g
- Karbohidrat
- 6,5 g
- termasuk gula
- 2,9 g
- Lemak
- 21,1 g
- termasuk lemak jenuh
- 2,4 g
- Serat
- 3,6 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Fais tremper les graines de fenugrec toute une nuit dans l'eau froide.
- Égoutte-les, rince-les puis fais-les cuire 10 minutes à l'eau frémissante jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement.
- Égoutte puis mixe les graines avec un peu d'eau de cuisson jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Fouette la pâte vigoureusement pour la faire mousser, en ajoutant peu à peu l'eau de cuisson.
- Mixe la tomate, le piment, l'ail, la coriandre et le citron, puis incorpore au mélange mousseux.
- Assaisonne avec le sel, le cumin et le curcuma, puis sers tiède avec du pain.
Variasi dan tips
Version plus relevée. Ajoute une cuillère de zhoug pour une sauce plus piquante et plus parfumée.
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Resep orisinal Ecomely.

Yaman