Ecomely

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Kaeng thepho (curry royal du sud): foto hidangan
Foto ilustrasi: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
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Kaeng thepho (curry royal du sud)

Curry thaïlandais épicé et parfumé, originaire du sud, à base de pâte de curry, de lait de coco et de poisson ou de crevettes. Il est servi chaud avec du riz blanc et se distingue par sa sauce fluide et intense.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

546 kkal per porsi

Protein
30,3 g
Karbohidrat
59,4 g
termasuk gula
7,5 g
Lemak
20,1 g
termasuk lemak jenuh
16,8 g
Serat
2,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais revenir l'oignon, l'ail et la pâte de curry dans une cuillerée de lait de coco jusqu'à obtention d'une huile parfumée.
  2. Ajoute le reste du lait de coco et les feuilles de combava, puis laisse frémir 10 minutes.
  3. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sucre de palme et le curcuma, puis mélange.
  4. Coupe le poisson en gros morceaux et plonge-les délicatement dans la sauce frémissante.
  5. Laisse cuire 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce que le poisson soit tendre et se défasse à la fourchette.
  6. Goûte, ajuste en sel et en sucre, puis ajoute les pousses de haricots si tu en utilises.
  7. Sers chaud avec le riz blanc.

Variasi dan tips

Version aux crevettes. Remplace le poisson par des crevettes décortiquées, à ajouter seulement 3 minutes avant la fin.

Resep orisinal Ecomely.