Ecomely

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Kjøttkaker (boulettes de viande norvégiennes): ilustrasi resep
Daging

Kjøttkaker (boulettes de viande norvégiennes)

Des boulettes de bœuf haché légères, liées au lait et à la farine, servies dans une sauce brune onctueuse avec de la purée ou des pommes de terre. C'est un plat familial classique de la semaine norvégienne.

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Bahan

Bahan

Sauce

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

544 kkal per porsi

Protein
30,8 g
Karbohidrat
10,3 g
termasuk gula
4 g
Lemak
41,8 g
termasuk lemak jenuh
22,8 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Râpe finement l'oignon et fais-le revenir 3 minutes dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis laisse refroidir.
  2. Dans un saladier, mélange la viande, l'œuf, la farine, le lait, l'oignon refroidi, le sel, le poivre et la muscade.
  3. Travaille la préparation 2 minutes à la main pour qu'elle devienne homogène, puis forme 12 boulettes d'environ 5 cm de diamètre.
  4. Fais revenir les boulettes dans une poêle avec un peu de beurre, 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Réserve-les.
  5. Dans la même poêle, ajoute le beurre et la farine pour la sauce, mélange 1 minute, puis verse le bouillon peu à peu en fouettant.
  6. Laisse épaissir 3 minutes, incorpore la crème fraîche et remets les boulettes dans la sauce.
  7. Couvre et laisse mijoter 10 minutes à feu doux, puis sers avec les pommes de terre et la confiture de airelles.

Variasi dan tips

Version enfants. Réduis le poivre à une pincée et remplace la moutarde par de la confiture de fraises pour un goût plus doux.

Avec ce qu'on trouve ici. Les airelles peuvent être remplacées par de la confiture de canneberges ou de myrtilles.

Resep orisinal Ecomely.