Ecomely

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Kroppkaka: foto hidangan
Foto ilustrasi: Sendelbach (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
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Kroppkaka

Boulettes suédoises de pommes de terre farcies de lard fumé et d'oignon, servies avec du beurre fondu et de la confiture de baies. Elles sont traditionnelles de la province de Småland, où elles se mangent en toute saison.

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Bahan

Bahan

Garniture

Rempah & bumbu

Informasi gizi

569 kkal per porsi

Protein
15,4 g
Karbohidrat
65,7 g
termasuk gula
9,6 g
Lemak
25,3 g
Serat
5,7 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais cuire les pommes de terre épluchées à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutte-les.
  2. Écrase-les finement, puis laisse-les tiédir un peu.
  3. Ajoute la farine, l'œuf et le sel, et pétris rapidement en une pâte homogène sans la travailler trop.
  4. Fais revenir le lard et l'oignon émincé au beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. Forme de grosses boulettes avec la pâte, creuse-les et garnis avec le mélange lard-oignon, puis referme.
  6. Plonge les boulettes dans une grande casserole d'eau frémissante salée pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  7. Égoutte et sers chaud avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberry.

Variasi dan tips

Version végétarienne. Remplace le lard par des champignons sautés avec l'oignon.

Resep orisinal Ecomely.