Ecomely

Bahasa

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Kubba halab: ilustrasi resep
Sup

Kubba halab

Grosses boulettes de boulgour ouvertes et farcies de viande épicée, de pignons et d'oignon, cuites dans un bouillon. Spécialité d'origine syrienne (Alep) très répandue en Irak, qui se déguste en soupe.

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Bahan

Bahan

Enveloppe

Farce

Bouillon

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

1.242 kkal per porsi

Protein
57,3 g
Karbohidrat
109 g
termasuk gula
4,6 g
Lemak
59,5 g
termasuk lemak jenuh
14,1 g
Serat
18,7 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Réhydratez le boulgour dans de l'eau froide 20 minutes, puis égouttez-le et pressez-le bien.
  2. Faites revenir l'oignon haché dans l'huile, ajoutez les pignons jusqu'à coloration, puis la viande et les épices. Laissez refroidir.
  3. Pétrissez le boulgour avec l'œuf, la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse et malléable.
  4. Prenez une noix de pâte, formez une coupelle, garnissez de farce, puis refermez et façonnez une boulette ovale.
  5. Portez le bouillon à frémissement et plongez les kubbas. Laissez cuire 30 minutes à feu doux.
  6. Ajoutez le persil haché en fin de cuisson et servez chaud, accompagné de yaourt.

Variasi dan tips

Version grillée. Passez les boulettes crues à la poêle dans un peu d'huile avant de les pocher pour un goût plus grillé.

Resep orisinal Ecomely.