Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Lauchquiche: ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Lauchquiche

Tarte salée à base de poireaux fondants nappés d'un appareil crémeux aux œufs, dans une pâte brisée dorée. Plat simple des repas de famille, très apprécié tiède.

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Bahan

Bahan

Pâte

Garniture

Appareil

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

817 kkal per porsi

Protein
25,5 g
Karbohidrat
45,5 g
termasuk gula
10,8 g
Lemak
57,7 g
termasuk lemak jenuh
36,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Préchauffe le four à 180 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, en piquant le fond avec une fourchette.
  2. Fais fondre le beurre et fais cuire les poireaux émincés à feu doux 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis laisse-les tiédir.
  3. Dans un bol, fouette les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Étale les poireaux sur le fond de tarte et répartis l'emmental râpé dessus.
  5. Verse l'appareil aux œufs par-dessus, sans tout remplir jusqu'au bord.
  6. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremblote plus.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.

Variasi dan tips

Version lardons. Fais revenir 50 g de lardons avec les poireaux pour une quiche plus gourmande.

Resep orisinal Ecomely.