Ecomely

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Limonada con chía: ilustrasi resep
Camilan & teman ngobrol

Limonada con chía

Limonade fraîche dans laquelle on ajoute des graines de chía gonflées, qui lui donnent une texture légèrement gélifiée. Boisson d'été très populaire, idéale pour se rafraîchir à l'ombre.

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Bahan

Bahan

Sesuai selera

Informasi gizi

150 kkal per porsi

Protein
1,7 g
Karbohidrat
27 g
Lemak
2,9 g
Serat
4,5 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais tremper les graines de chía dans 150 ml d'eau pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles gonflent et deviennent gélatineuses.
  2. Presse les citrons verts pour obtenir environ 150 ml de jus.
  3. Dans un pichet, mélange le sucre avec le reste de l'eau jusqu'à dissolution complète.
  4. Ajoute le jus de citron, les graines de chía gonflées et les feuilles de menthe, puis sers bien frais avec des glaçons.

Variasi dan tips

Version à la pastèque. Mixe quelques morceaux de pastèque au moment de servir pour une couleur rose et un goût plus doux.

Resep orisinal Ecomely.