Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Mine frite: ilustrasi resep
Pasta & nasi

Mine frite

Nouilles sautées au wok avec crevettes, légumes et sauce soja, typique de la cuisine sino-mauricienne. Un plat de rue très apprécié, servi chaud et légèrement caramélisé.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

417 kkal per porsi

Protein
20,6 g
Karbohidrat
59,9 g
termasuk gula
8,4 g
Lemak
9 g
termasuk lemak jenuh
1,2 g
Serat
4,9 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais cuire les nouilles selon le temps indiqué sur le paquet, puis rince-les à l'eau froide et égoutte.
  2. Coupe la carotte et le chou en fines lanières et émince les oignons verts.
  3. Fais chauffer l'huile dans un wok très chaud et saisis les crevettes 2 minutes. Réserve.
  4. Dans le même wok, fais revenir l'ail haché, la carotte et le chou pendant 3 minutes.
  5. Ajoute les nouilles, la sauce soja, la sauce d'huître et le sucre, puis remue à feu vif 3 minutes.
  6. Remets les crevettes et les oignons verts, mélange 1 minute et sers immédiatement.

Variasi dan tips

Végétarienne. Remplace les crevettes par des champignons noirs et la sauce d'huître par de la sauce soja supplémentaire.

Resep orisinal Ecomely.