Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Pain khobz (khobz): ilustrasi resep
Pasta & nasi

Pain khobz (khobz)

Pain plat et rond, cuit traditionnellement sur une plaque ou un tawa, à la mie souple et légèrement élastique. Il accompagne presque tous les repas bahreïnis, pour saisir les sauces, les grillades et les salades.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

470 kkal per porsi

Protein
17,2 g
Karbohidrat
85,9 g
termasuk gula
3 g
Lemak
4,7 g
Serat
4,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Délayez la levure et le sucre dans 100 ml d'eau tiède et laissez reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse.
  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine et le sel, puis faites un puits au centre.
  3. Versez le mélange levure, le reste de l'eau tiède et l'huile, et pétrissez 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  4. Couvrez et laissez lever 1 heure à température ambiante, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Dégazez la pâte, divisez-la en 8 boules et étalez chacune en disque d'environ 20 cm d'épaisseur de 3 mm.
  6. Chauffez une poêle ou une plaque à feu moyen-vif sans matière grasse, puis faites cuire chaque pain 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'il gonfle et se tache de brun.
  7. Enveloppez les pains cuits dans un torchon propre pour qu'ils restent moelleux, et servez tièdes.

Variasi dan tips

Version complète. Remplacez 100 g de farine par de la farine complète pour un pain plus rustique.

Resep orisinal Ecomely.