Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Pakhay (crêpes de sarrasin): ilustrasi resep
Sarapan

Pakhay (crêpes de sarrasin)

Fines crêpes de sarrasin cuites à la poêle, légèrement croustillantes sur les bords et tendres au centre. Elles accompagnent les plats de légumes et de fromage dans les foyers bhoutanais.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

204 kkal per porsi

Protein
6 g
Karbohidrat
34,1 g
termasuk gula
0,2 g
Lemak
4,3 g
Serat
2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Mélange les deux farines et le sel dans un bol.
  2. Verse l'eau petit à petit en fouettant pour obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.
  3. Laisse reposer la pâte 10 minutes.
  4. Chauffe une poêle légèrement huilée et verse une louche fine de pâte en tournant pour l'étaler.
  5. Cuis 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce que les bords se détachent, puis empile les crêpes.

Variasi dan tips

Version à l'œuf. Ajoute un œuf battu à la pâte pour une crêpe plus souple.

Resep orisinal Ecomely.