Ecomely

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Pâte d'arachide: ilustrasi resep
Saus & bahan dasar

Pâte d'arachide

Une pâte onctueuse et sucrée obtenue en broyant des arachides grillées, très appréciée comme encas ou en accompagnement du pain. Elle se conserve plusieurs jours dans un bocal fermé.

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Bahan

Bahan

Sesuai selera

Informasi gizi

371 kkal per porsi

Protein
11,4 g
Karbohidrat
13,9 g
termasuk gula
9,4 g
Lemak
29,1 g
termasuk lemak jenuh
4,7 g
Serat
4,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais griller les arachides à sec dans une poêle à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elles dorent légèrement.
  2. Laisse-les refroidir complètement, puis frotte-les entre les mains ou dans un torchon pour retirer les peaux.
  3. Mixe les arachides au robot jusqu'à obtenir une poudre fine, puis une pâte qui commence à luire.
  4. Ajoute le sucre, le sel et l'huile, puis mixe encore 2 minutes pour obtenir une texture crémeuse.
  5. Goûte et rectifie le sucre selon ton goût.
  6. Transfère dans un bocal propre et sec et conserve à température ambiante 1 semaine.

Variasi dan tips

Version plus lisse. Ajoute une cuillerée d'huile supplémentaire pendant le mixage pour une pâte plus coulante.

Resep orisinal Ecomely.