Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Pimentade: ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Pimentade

Ragoût de poulet relevé, à la sauce pimentée et citronnée, typique de la cuisine créole guyanaise. Plat de fête ou du dimanche, il se déguste bien chaud avec du riz ou des bananes vertes.

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Bahan

Bahan

Marinade

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

519 kkal per porsi

Protein
47,7 g
Karbohidrat
11,6 g
termasuk gula
7,6 g
Lemak
30,3 g
termasuk lemak jenuh
7,3 g
Serat
3,8 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Mélange le poulet avec le jus de citron, l'ail écrasé, le piment écrasé et le sel, puis laisse mariner au moins 1 heure au frais.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces, environ 8 minutes.
  3. Ajoute les oignons et les échalotes émincés et fais-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Incorpore le poivron et les tomates coupés en dés, le thym et le clou de girofle, puis couvre et laisse mijoter 30 minutes à feu doux.
  5. Ajoute un demi-verre d'eau si la sauce est trop épaisse, rectifie l'assaisonnement et fais réduire 5 minutes à découvert.
  6. Sers le poulet nappé de sa sauce, accompagné de riz blanc.

Variasi dan tips

Version pour enfants. Réduis le piment à un demi-piston pour une saveur douce et parfumée sans piquant.

Resep orisinal Ecomely.