Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Pollo a la Cazuela (poulet en cocotte): ilustrasi resep
Daging

Pollo a la Cazuela (poulet en cocotte)

Poulet mijoté lentement dans une cocotte avec du vin blanc, des olives et du laurier. La viande devient tendre et la sauce parfumée se mange avec du pain ou du riz, c'est un grand classique des repas familiaux.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

508 kkal per porsi

Protein
37,2 g
Karbohidrat
6,9 g
termasuk gula
4,5 g
Lemak
33,3 g
termasuk lemak jenuh
7,3 g
Serat
3,5 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Assaisonne les morceaux de poulet de sel, de poivre et de paprika.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer le poulet sur toutes les faces, environ 8 minutes. Réserve-le.
  3. Dans la même cocotte, fais revenir l'oignon émincé et l'ail haché 5 minutes.
  4. Ajoute les tomates concassées et laisse cuire 5 minutes pour réduire un peu.
  5. Remets le poulet, verse le vin blanc et ajoute le laurier.
  6. Couvre et laisse mijoter à feu doux 35 minutes en retournant les morceaux à mi-cuisson.
  7. Ajoute les olives et poursuis la cuisson 10 minutes à découvert pour épaissir la sauce.
  8. Rectifie l'assaisonnement, parsème de persil et sers chaud.

Variasi dan tips

Version au four. Dispose tout dans un plat à four couvert et enfourne à 180 °C pendant 50 minutes, la sauce sera plus concentrée.

Resep orisinal Ecomely.