Ecomely

Bahasa

Ayam panggang (nkhuku yowotcha): ilustrasi resep
Daging

Ayam panggang (nkhuku yowotcha)

Ayam utuh yang dibumbui cabai, bawang putih, dan jeruk nipis, lalu dipanggang sampai kulitnya kecokelatan dan dagingnya juicy. Hidangan khas untuk pesta dan makan siang hari Minggu di Malawi.

Sudah memasaknya? Beri nilai

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

531 kkal per porsi

Protein
46,2 g
Karbohidrat
3,1 g
termasuk gula
1,5 g
Lemak
36,7 g
termasuk lemak jenuh
7,8 g
Serat
1,7 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Potong ayam menjadi beberapa bagian, atau belah dua memanjang. Buat beberapa sayatan di daging.
  2. Haluskan bawang putih, cabai, air jeruk nipis, minyak, garam, dan lada menjadi bumbu marinasi.
  3. Oleskan bumbu ke seluruh ayam, tutup, dan diamkan di kulkas setidaknya 1 jam, idealnya semalaman.
  4. Panaskan oven hingga 200 °C. Letakkan ayam di atas rak yang diletakkan di atas loyang.
  5. Panggang selama 35 sampai 45 menit sambil menyiramkan air dari loyang setiap 10 menit, sampai kulitnya keemasan dan bagian dalam dagingnya tidak lagi merah muda.
  6. Diamkan 5 menit sebelum dipotong dan disajikan bersama nsima.

Resep orisinal Ecomely.