Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Radhkha: foto hidangan
Foto ilustrasi: Rawen Ab — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Saus & bahan dasar

Radhkha

La radhkha est une préparation tunisienne à base de tomates, d'ail et d'huile d'olive, cuite lentement jusqu'à obtenir une sauce concentrée et parfumée. Elle se déguste traditionnellement tartinée sur du pain ou accompagnant des œufs et des poissons.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

239 kkal per porsi

Protein
2,6 g
Karbohidrat
7,6 g
termasuk gula
6,5 g
Lemak
20,9 g
termasuk lemak jenuh
3,2 g
Serat
3,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Ébouillante les tomates pendant une minute, puis pèle-les et râpe-les sur une grande grille pour recueillir la pulpe.
  2. Écrase l'ail avec le sel dans un mortier jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Chauffe l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen, ajoute l'ail et fais-le dorer 1 minute sans le brûler.
  4. Verse la pulpe de tomate, le concentré, le poivre et le piment, puis laisse mijoter à feu doux pendant 35 à 40 minutes en remuant régulièrement.
  5. La radhkha est prête lorsque la sauce est épaisse, brillante et que l'huile remonte en surface autour de la pulpe.
  6. Laisse tiédir avant de servir sur du pain grillé ou en accompagnement de poissons et d'œufs.

Variasi dan tips

Version aux câpres. Ajoute 2 c. à soupe de câpres égouttées et un filet de jus de citron en fin de cuisson pour une saveur plus vive.

Resep orisinal Ecomely.