Ecomely

Bahasa

Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Tripas à moda do Porto: foto hidangan
Foto ilustrasi: MariaCartas — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Daging

Tripas à moda do Porto

Le plat légendaire de Porto : des tripes de bœuf mijotées longuement avec des haricots blancs, du chorizo et du lard. Un plat riche et réconfortant, traditionnellement servi avec du riz.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Pelengkap

Informasi gizi

901 kkal per porsi

Protein
80,4 g
Karbohidrat
35,8 g
termasuk gula
10,9 g
Lemak
45,5 g
termasuk lemak jenuh
15,1 g
Serat
13,5 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Coupez les tripes en lanières et faites-les blanchir 10 minutes à l'eau bouillante, puis rincez-les.
  2. Faites revenir l'oignon, l'ail, le lard et le chorizo coupés en morceaux dans l'huile d'olive.
  3. Ajoutez les tripes, les carottes en rondelles et les tomates, puis laissez revenir 5 minutes.
  4. Versez l'eau, ajoutez le laurier, le sel et le poivre, et laissez mijoter à couvert pendant 2 heures.
  5. Incorporez les haricots égouttés et poursuivez la cuisson 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  6. Servez bien chaud avec du riz blanc.

Variasi dan tips

Allègement. Remplacez le lard par du poulet fumé et réduisez la quantité de chorizo.

Resep orisinal Ecomely.