Ecomely

Bahasa

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Vori vori: foto hidangan
Foto ilustrasi: Overkill53 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Sup

Vori vori

Soupe paraguayenne épaisse et réconfortante, faite de petites boulettes de maïs et de poulet dans un bouillon parfumé. Elle se mange chaude, surtout en hiver ou pendant la Semaine sainte.

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Bahan

Bahan

Boulettes

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

1.215 kkal per porsi

Protein
77,6 g
Karbohidrat
97,9 g
termasuk gula
7,6 g
Lemak
54,8 g
termasuk lemak jenuh
19,8 g
Serat
7,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et fais revenir le poulet 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
  2. Ajoute l'oignon, le poivron et l'ail émincés, puis les tomates pelées et concassées, et laisse suer 5 minutes.
  3. Verse l'eau, assaisonne et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
  4. Pendant ce temps, mélange la semoule avec le fromage, l'œuf, une pincée de sel et un peu d'eau tiède pour obtenir une pâte souple.
  5. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix avec cette pâte.
  6. Retire le poulet du bouillon, puis plonge les boulettes dans le liquide frémissant pendant 10 minutes.
  7. Remets le poulet, rectifie l'assaisonnement et parsème de persil avant de servir bien chaud.

Variasi dan tips

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pommes de terre et des haricots blancs, et le bouillon de volaille par de l'eau légèrement salée.

Resep orisinal Ecomely.