Ecomely

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Xima com feijão (xima aux haricots): ilustrasi resep
Menu sehari-hari

Xima com feijão (xima aux haricots)

La xima accompagnée de haricots rouges mijotés à l'huile de palme et à l'oignon. Un repas simple, nourrissant et très répandu, idéal pour le quotidien.

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Bahan

Bahan

Xima

Rempah & bumbu

Informasi gizi

892 kkal per porsi

Protein
31,6 g
Karbohidrat
148,9 g
termasuk gula
6,9 g
Lemak
14,4 g
termasuk lemak jenuh
1,8 g
Serat
20,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Si tu utilises des haricots secs, fais-les tremper une nuit puis cuis-les 1 h dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  2. Fais revenir les oignons émincés et l'ail dans l'huile de palme jusqu'à coloration.
  3. Ajoute les tomates coupées et laisse-les fondre 5 min, puis verse les haricots avec leur jus de cuisson.
  4. Laisse mijoter 15 min et écrase quelques haricots pour épaissir la sauce. Sale et pimente selon ton goût.
  5. Pendant ce temps, prépare la xima selon la recette habituelle.
  6. Sers la xima avec la sauce aux haricots bien chaude.

Variasi dan tips

Version rapide. Utilise des haricots en boîte égouttés et cuis-les seulement 10 min dans la sauce.

Resep orisinal Ecomely.