Ecomely

Bahasa

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Zaazaa: foto hidangan
Foto ilustrasi: قناة مليكة الصويرية — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Hidangan penutup

Zaazaa

La zaazaa est une gourmandise moderne et généreuse, mélange de chocolat fondu, de banane et de fruits secs, parfois agrémentée de miel et d'avocat pour sa douceur. Elle se sert en coupes au goûter ou au dessert.

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

586 kkal per porsi

Protein
9,9 g
Karbohidrat
51,8 g
termasuk gula
43,9 g
Lemak
35,6 g
termasuk lemak jenuh
11,7 g
Serat
8,7 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Fais chauffer le lait dans une petite casserole sans le faire bouillir.
  2. Hors du feu, ajoute le chocolat cassé en morceaux et remue jusqu'à obtenir une crème lisse et brillante.
  3. Écrase la banane et l'avocat à la fourchette jusqu'à obtenir une purée homogène, puis incorpore-la au chocolat tiède.
  4. Ajoute le miel et la pincée de sel, et mélange bien.
  5. Hache grossièrement les amandes et les noix, puis fais-les légèrement griller à sec 3 minutes.
  6. Répartis la crème dans quatre coupes, parsème de fruits secs grillés et de raisins secs.
  7. Laisse reposer au frais 20 minutes avant de servir.

Variasi dan tips

Version sans avocat. Remplace l'avocat par une banane supplémentaire pour une texture plus légère.

Resep orisinal Ecomely.