재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
525 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 33.2 g
- 탄수화물
- 32.2 g
- 그중 당류
- 6.8 g
- 지방
- 25.8 g
- 그중 포화지방
- 9.6 g
- 식이섬유
- 15.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 베이컨과 양파를 볶다가 마늘을 넣어요.
- 동그랗게 썬 소시지, 콩과 콩 국물 약간, 월계수 잎을 넣어요.
- 약불에서 40분간 끓이며 콩을 조금 으깨 걸쭉하게 만들어요.
- 밥과 오렌지 조각을 곁들여 내요.
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