재료
재료
취향에 따라
영양 정보
558 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 11.1 g
- 탄수화물
- 55.2 g
- 그중 당류
- 39 g
- 지방
- 31.6 g
- 식이섬유
- 3.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 큰 머그컵에 초콜릿과 버터를 넣고 전자레인지에서 30초간 녹이세요.
- 달걀, 설탕, 밀가루를 넣고 잘 섞으세요.
- 최대 출력으로 50초~1분간 돌리세요. 가운데는 촉촉하게 남아 있어야 해요.
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