재료
영양 정보
198 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 4.8 g
- 탄수화물
- 24.9 g
- 그중 당류
- 19.4 g
- 지방
- 8.5 g
- 그중 포화지방
- 5.1 g
- 식이섬유
- 1.5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 뜨거운 우유에 초콜릿을 녹여 줘.
- 노른자, 설탕, 전분을 휘저은 뒤 초콜릿 우유를 부어 줘.
- 약한 불에서 3분 동안 휘저으며 걸쭉하게 만들어 줘.
- 작은 병에 담아 냉장고에서 3시간 둬.
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