재료
재료
소스
향신료 & 양념
영양 정보
333 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 18.2 g
- 탄수화물
- 30.5 g
- 그중 당류
- 5.2 g
- 지방
- 14.3 g
- 식이섬유
- 3.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 밀가루, 달걀, 육수를 섞고 곱게 채 썬 양배추와 쪽파를 넣어요.
- 기름을 두른 팬에 큼직하게 한 장 부치고 베이컨을 덮어요.
- 5분간 굽고 뒤집어서 5분간 더 구워요.
- 소스와 마요네즈를 끼얹어요.
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