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아침 식사
Oladyi
Petites crêpes épaisses russes et ukrainiennes, moelleuses à l'intérieur et dorées à l'extérieur, cuites à la poêle. On les mange au petit-déjeuner ou au goûter, nature, avec de la confiture, du miel ou de la crème aigre.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
369 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 13.8 g
- 탄수화물
- 52.2 g
- 그중 당류
- 10.6 g
- 지방
- 10.8 g
- 식이섬유
- 2.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Dans un bol, mélange le lait tiède avec la levure et une cuillère de sucre, puis laisse reposer 10 minutes.
- Ajoute les œufs, le reste du sucre, le sel et l'huile, puis mélange.
- Incorpore la farine, la levure chimique et le bicarbonate tamisés, puis laisse reposer 30 minutes jusqu'à ce que la pâte soit mousseuse.
- Chauffe une poêle antiadhésive légèrement huilée à feu moyen.
- Verse une grosse cuillère de pâte par oladi et laisse cuire 2 minutes jusqu'à l'apparition de bulles en surface.
- Retourne-les et fais cuire encore 2 minutes, puis sers chaud avec de la confiture ou de la crème aigre.
응용과 팁
Aux pommes. Ajoute une pomme râpée à la pâte pour des oladyi plus fruités.
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