
नाश्ता आणि बेकिंग
बाबका
अश्केनाझी ज्यूंची पारंपरिक वेणीदार ब्रिओश, मऊ आणि लोण्याची, चॉकलेट किंवा दालचिनीच्या सारणाभोवती गुंडाळलेली. मध्य युरोप आणि अमेरिकेतील ज्यू बेकऱ्यांमध्ये ती खूप लोकप्रिय आहे; नाश्त्याला किंवा चहाच्या वेळी खाल्ली जाते.
साहित्य
साहित्य
Garniture
Sirop
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
५५८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १२.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ७२.६ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २९.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.७ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- एका भांड्यात यीस्ट आणि एक चमचा साखर कोमट दुधात विरघळ, १० मिनिटे ठेव म्हणजे फेस येईल.
- मिक्सरच्या भांड्यात मैदा, उरलेली साखर आणि मीठ एकत्र कर, मग अंडी, व्हॅनिला आणि दुधातले यीस्टचे मिश्रण घाल.
- ८ मिनिटे मळ, मग लोणी छोट्या तुकड्यांमध्ये घालून आणखी ८ मिनिटे मळ, म्हणजे पीठ गुळगुळीत आणि लवचिक होईल.
- झाकून कोमट जागी १ तास ३० मिनिटे फुगू दे, दुप्पट आकार होईपर्यंत.
- तोपर्यंत लोणी, साखर, कोको आणि चिरलेले चॉकलेट एकत्र करून सारण तयार कर.
- पीठ ३० x ४० सेमी आकाराच्या आयतात लाट, त्यावर सारण पसर, लांबीच्या दिशेने गुंडाळ आणि लांब रोल लांबीच्या दिशेने दोन भागांत कापून घे.
- दोन्ही पट्ट्या कापलेली बाजू वर ठेवून एकमेकांवर ओलांड, वेणीसारखी गुंफ, लोणी लावलेल्या केक टिनमध्ये ठेव आणि ४५ मिनिटे फुगू दे.
- १८० °C वर ३५ ते ४० मिनिटे भाज. २ मिनिटे साखर आणि पाणी उकळून पाक तयार कर आणि ओव्हनमधून काढताच बाबकावर घाल.
पर्याय आणि टिप्स
दालचिनी घालून. चॉकलेटऐवजी २ मोठे चमचे दालचिनी आणि कोको ऐवजी ५० ग्रॅम जास्त साखर घाल.
यीस्टशिवाय. झटपट आवृत्तीसाठी २५० ग्रॅम पफ पेस्ट्री वापर आणि हेझलनटचे सारण कर.
आणखी काही कल्पना
Ecomely ची मूळ पाककृती.

फ्रेंच
फ्रेंच
अमेरिकन
ब्रेटन
फ्रेंच