Ecomely

भाषा

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Çılbır: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Premshree Pillai from Brooklyn, NY, US — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

४३७ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१८.७ ग्रॅ
कर्बोदके
७.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
६.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
३६.५ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
२०.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Écrase l'ail avec le sel et mélange-le au yaourt dans un bol.
  2. Répartis le yaourt à l'ail dans deux assiettes creuses.
  3. Porte une casserole d'eau à frémissement avec le vinaigre, puis fais glisser les œufs un à un dans l'eau pour les pocher 3 minutes.
  4. Égoutte les œufs avec une écumoire et dépose-les délicatement sur le yaourt.
  5. Fais fondre le beurre dans une petite poêle, ajoute le paprika et verse le beurre parfumé sur les œufs.
  6. Sers aussitôt avec du pain pour saucer.

पर्याय आणि टिप्स

Avec de l'aneth. Ajoute de l'aneth haché au yaourt pour une saveur plus fraîche.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.