शाकाहारी
स्टफ्ड मशरूम
लसूण, पार्सली, ब्रेडक्रम्ब्स आणि चीजने भरलेले मोठे मशरूम.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
२२२ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ८.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १५.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.५ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १३.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ५.३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- २ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- मशरूमचे देठ काढा आणि बारीक चिरा.
- देठ लसणासह परता, मग ब्रेडक्रम्ब्स, क्रीम चीज आणि पार्सलीमध्ये मिसळा.
- मशरूमच्या टोप्यांमध्ये हे सारण भरा आणि वरून परमेसन भुरभुरा.
- २००°C वर २० मिनिटे बेक करा.
आणखी काही कल्पना
ग्रिल्ड भाज्यांचा पिझ्झा35 मि. · 4 जणशेळीचे चीज आणि मधाचे पफ पेस्ट्री30 मि. · 6 जणपाल्मिये स्नॅक्स (पेस्तो पफ पेस्ट्री)25 मि. · 8 जणपाओ दे केइजो35 मि. · 8 जणभाजलेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स35 मि. · 4 जणटोमॅटो-मोझरेला बेक्ड न्योकी35 मि. · 4 जणचीज ग्रॅटिन झुकिनी35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातओव्हनमध्ये भाजलेले कामाँबेर25 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
इटालियन
ब्राझिलियन
इटालियन
फ्रेंच
नॉर्मंडी
Ecomely ची मूळ पाककृती.