Ecomely

भाषा

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Chutney de grenade (anor sos): पाककृतीचे चित्र
सॉस आणि बेसिक्स

Chutney de grenade (anor sos)

Sauce sucrée-acidulée à base de jus de grenade épaissi et parfumé d'épices, servie avec les viandes grillées et les plats de riz. Elle se prépare en fin d'été, quand les grenades sont à leur meilleur.

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साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

१९७ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१.७ ग्रॅ
कर्बोदके
४२.२ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
४० ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१.५ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
०.१ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
२.७ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. Coupe les grenades en deux et presse-les au presse-agrumes ou à la main pour obtenir environ 400 ml de jus. Filtre-le pour retirer les pépins et les membranes.
  2. Verse le jus dans une casserole avec le sucre, le gingembre, le cumin et la coriandre. Porte à frémissement à feu moyen.
  3. Délaie l'amidon de maïs dans 2 c. à soupe d'eau froide, puis incorpore-le au jus en remuant.
  4. Laisse mijoter 15 à 20 minutes à feu doux, en remuant souvent, jusqu'à obtenir une sauce qui nappe légèrement la cuillère.
  5. Hors du feu, ajoute le jus de citron, le sel et le poivre. Laisse refroidir complètement avant de servir.

पर्याय आणि टिप्स

Version épicée. Ajoute une pointe de piment de Cayenne ou une demi-gousse d'ail écrasée pendant la cuisson.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.