Ecomely

भाषा

पॅनकेक्स: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Kanko from Nagasaki, Japan — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

४०६ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१४.३ ग्रॅ
कर्बोदके
५७.१ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१४.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१२.६ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
२.२ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मैदा, बेकिंग पावडर, साखर आणि मीठ एकत्र मिसळ.
  2. अंडी, दूध आणि मग वितळलेलं लोणी घाल, फार मिसळू नकोस.
  3. लोणी लावलेल्या गरम तव्यावर छोटा डाव पीठ ओत, बुडबुडे दिसले की उलटव.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.