Ecomely

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Achard de légumes (asar): ilustrasi resipi
Sos & asas masakan

Achard de légumes (asar)

Un légume mariné dans le vinaigre, le curcuma et le piment, croquant et acidulé. Ce condiment de conserve accompagne les currys et les plats de riz, et se garde plusieurs semaines.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

96 kcal setiap hidangan

Protein
6 g
Karbohidrat
5.8 g
termasuk gula
4.4 g
Lemak
4.9 g
Serat
2.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe les carottes en bâtonnets, le chou en lanières et l'oignon en rondelles.
  2. Saupoudre les légumes de sel, mélange et laisse dégorger 1 heure.
  3. Rince-les et essore-les bien dans un torchon.
  4. Fais chauffer l'huile, fais griller les graines de moutarde jusqu'à ce qu'elles éclatent.
  5. Ajoute l'ail émincé, les piments et le curcuma, remue 1 minute.
  6. Verse le vinaigre et le sucre, porte à frémissement 5 minutes.
  7. Ajoute les légumes égouttés et cuis-les 3 minutes seulement pour qu'ils restent croquants.
  8. Mets dans un bocal stérilisé, couvre de la marinade et laisse refroidir avant de fermer. Attends 2 jours avant de consommer.

Variasi dan petua

Version douce. Réduis les piments et ajoute une cuillerée de sucre supplémentaire.

Resipi asli Ecomely.