Ecomely

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Agneau patagon (cordero patagónico): ilustrasi resipi
Daging

Agneau patagon (cordero patagónico)

Un agneau entier cuit lentement au feu de bois sur une croix ou dans un grand brasero, une tradition de la Patagonie. La viande y est dorée à l'extérieur, fondante et parfumée au romarin et au sel gros.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Viande

Frottage

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

622 kcal setiap hidangan

Protein
75.5 g
Karbohidrat
3.9 g
termasuk gula
0.4 g
Lemak
32.8 g
termasuk lemak tepu
9.5 g
Serat
0.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Écrasez l'ail avec le sel gros, le romarin haché, le poivre et le jus de citron, puis incorporez l'huile.
  2. Frottez l'agneau sur toutes ses faces avec ce mélange et laissez-le reposer au moins 2 heures à température ambiante.
  3. Préparez un feu de bois ou de braises, en gardant une zone plus chaude et une zone plus basse.
  4. Placez l'agneau côté peau sur la grille à bonne distance des braises et retournez-le toutes les 20 minutes.
  5. Comptez environ 3 à 4 heures de cuisson lente, jusqu'à ce que la chair se détache facilement de l'os.
  6. Laissez reposer 15 minutes sous une feuille d'aluminium avant de découper.

Variasi dan petua

Version au four. Enfournez à 150 °C dans un plat couvert pendant 3 heures, puis dorez 15 minutes à 220 °C.

Resipi asli Ecomely.