Ecomely

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Aïch el hamra (pain rouge aux épices): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Aïch el hamra (pain rouge aux épices)

Un pain plat et rustique, de couleur rougeâtre grâce au paprika, préparé avec de la semoule et des épices. Il se cuit traditionnellement sur la braise ou la poêle et se déguste en accompagnement des soupes et des ragoûts.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

330 kcal setiap hidangan

Protein
8.4 g
Karbohidrat
54.1 g
termasuk gula
0.9 g
Lemak
7.9 g
termasuk lemak tepu
0.9 g
Serat
2.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Mélange la semoule, le sel, le paprika, le cumin et le poivre dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile et frotte entre les paumes pour bien l'incorporer.
  3. Verse l'eau tiède peu à peu en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas.
  4. Laisse reposer 10 minutes couverte d'un torchon.
  5. Aplatis la pâte en galette épaisse d'environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Fais cuire à la poêle chaude à feu moyen 8 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit au cœur.

Variasi dan petua

Version au four. Enfourne la galette sur une plaque à 200 °C pendant 20 minutes.

Resipi asli Ecomely.