Ecomely

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Aish merahrah (aish merahrah): foto hidangan
Foto ilustrasi: dustinpsmith — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Aish merahrah (aish merahrah)

Pain plat égyptien traditionnel, moelleux et légèrement parfumé au fenugrec. Il se prépare à partir d'une pâte levée, cuite sur une plaque ou dans un four très chaud, et se déguste chaud.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

457 kcal setiap hidangan

Protein
18.3 g
Karbohidrat
86.1 g
termasuk gula
3 g
Lemak
2.6 g
Serat
4.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange mousse.
  2. Mélange la farine, le sel et le fenugrec moulu dans un grand saladier.
  3. Verse le liquide levé et pétris pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever dans un endroit tiède pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise la pâte en 6 boules et aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Fais cuire les pains sur une plaque chaude ou dans un four à 250 °C pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils gonflent et se dorent.

Variasi dan petua

Plus parfumé. Ajoute une cuillère à café de graines d'anis pour un arôme plus marqué.

Resipi asli Ecomely.